足指パットダイソー

遺伝のせいなのか歩き方のせいなのか、外反母趾が気になっています。現在はまだ“気味”といったレベルなのですが、このままいけば外反母趾まったなしなのは明白。よく言われるのは「足を開く癖をつけておくこと」だそうで、お風呂上りに足でグー、チョキ、パーの動きをするなどがいいそう。
そんな感じで細々と対策をしてはいるんですが、イマイチ効果を実感できない……。徐々に進行している気がしてなりません。

買ってみた

そこで買ってみたのが、ダイソーで見つけた「足指パッド」です。

こんな感じに組み合わせられます。
そう、よくペディキュアをする際隣り合った指を離してポリッシュを塗りやすくするためのあれです。
これの存在は知ってたし、100均で売られていることも知っていました。ただペディキュアはしないので特に興味はなかったのですが、外反母趾って観点でみるとまた変わってきますよね。指同士を離すって、普通に外反母趾防止にも聞くのでは？　と思ったわけです。

使ってみた

以下、使ってみての感想です。

やはり指同士を離す目的で作られているので指同士はちゃんと離れます。凝り固まった指がグイッと広がってくれると気持ち良いですね。
ペディキュアを想定してつくられているので仕方ないのですが、もう少しグワッと大きく広がってくれればさらに気持ちよかったかも……。

スポンジ素材でできているので、長時間使用しても痛くありません。どこかが当たるということもないです。
逆に言うと柔軟性があるので、指自体は広がるには広がるけど、矯正とか外反母趾にはどうなんだろう感も多少あります。

気持ちよかったので指につけたまま寝てみました。よく朝起きると、指の間には隙間が……。でもこの隙間、単に足指パッドの痕にも感じます。指が広がったというよりかは、肉に痕がついただけみたいな……。
外反母趾にいいのか悪いのかはわかりませんが、気持ちいいは気持ちいいです。

やはりスポンジ素材なので耐久性は期待できません。

ご覧の通りすでに端が千切れかけています。
またスポンジ素材なので圧をかければ変形もしますし、長期間使っているとパッド自体がギュッと圧縮されて痩せてきます。そうなると指を開く効果もなくなってきますよね。
そして足に使うものなのでできれば清潔に使いたいところですが、洗うのも難しい。

素材もありますし、衛生面や耐久性を考えたらあくまで消耗品と位置付けた方が良いでしょう。

まとめ

ペディキュアの際使うとしたら80点。この使い方なら何時間もつけっぱなしにするわけでもなく、耐久性もそれほど問題ではありません。
リラックス、外反母趾対策として使うなら70点。この使い方だとやはり耐久性や柔らかさゆえの矯正力の弱さが目につきます。

指自体は広げてくれるので、ペディキュア時にもリラックス時にも使えるフットアイテムではないでしょうか。