骨盤ストレッチまくらダイソー

私は、もともと肩こりや腰痛があり、すぐに首が前に出て、腰も反ってしまうタイプです。

しょっちゅうマッサージや整体のお世話になっていたのですが、子供が生まれて通いにくくなりました。

そこでヨガやストレッチなど自宅でするようになり、それはそれで効果があるんですが、なんせ時間がかかる…。
お風呂上がったら眠くて眠くてたまらなくて、布団へ直行！て日もあるんですね。

でもそうすると次の日なんだか体が固いし疲れやすい…。
誰か私が寝ている間にマッサージしてくれたらいいのに、と思っていました。

そんな時、買い物で立ち寄ったダイソーでふと目に飛び込んできたのが、「骨盤ストレッチまくら」。

空気で膨らませて使うタイプの骨盤まくらです。ピンク色でかわいいし、デザインもちょっとオシャレ感あります。
なにせ「骨盤」という言葉に目がない私（笑）どうせ100円だし物は試しに買ってみよう、と買物カゴに投入。

家に帰って開封すると、ワクワクしながら空気を吹き込み膨らませ、いい感じの弾力の枕が完成。
思ったより強度がしっかりしています。子供達がテレビを見ているのを横目にリビングの絨毯に横たわり、腰の少し下あたりの位置へ差し込む。

おっ、これは…。しっかりと体重が掛けられて、気持ちいい！10分程たつと腰の反りが無くなりスッキリしました。
これは当たりだな、と思いました。それからは夜寝る時や朝起きた後など、もっぱら布団の中で使っています。

手軽だし時間も取らないし、これなら忙しい中でも姿勢を矯正できます。

1つ目は子供が叩いたり踏んだりして膨らまなくなってしまったのですが…。
2つ目を購入して毎日愛用しています。